Barn med mobil och skärm som ger negativ effekt på sömn och koncentration

Skärmtid barn – effekter på sömn, koncentration och lärande 2026

Skärmtid barn påverkar sömn, koncentration och lärande. Läs vad forskning och lärare säger inför 2026 och varför skärmfri vardag blir allt viktigare.